នៅពេលដែលទារកឈានដល់អាយុផ្តាច់ដោះ ម្តាយតែងតែយកចិត្តទុកដាក់បំផុតអំពីអ្វីដែលកូនរបស់ពួកគេញ៉ាំដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ហើយភ្លេចអំពីអាហារដើម្បីចៀសវាងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន។ ខាងក្រោមនេះយើងនឹងលើកឡើងអំពីអាហារ ៥ យ៉ាងដែលអ្នកគួរចៀសវាង ពេលបំបៅកូនដោយអាហាររឹង។
1. ស៊ុត
មុនពេលកូនរបស់អ្នកមានអាយុ 6 ខែ អាហារដែលគួរចៀសវាងគឺស៊ុត។ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃអាឡែស៊ី ម្តាយមិនគួរឲ្យកូនញ៉ាំស៊ុត និងអាហារដែលធ្វើពីស៊ុត (ទឹកជ្រលក់ នំខេក ជាដើម)។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកមានអាយុលើសពី 6 ខែ អ្នកអាចញ៉ាំស៊ុតស្ងោរ មិនត្រូវញ៉ាំផ្លែប៉ែស ឬស៊ុតស្ងោរ ដើម្បីជៀសវាងការពុលអាហារ។
2. ផ្លែឈើជូរ។
កុមារខ្លះមានអាឡែស៊ីជាមួយផ្លែឈើជូរមួយចំនួនដូចជា គីវី ក្រូច ស្ត្របឺរី ជាដើម ដូច្នេះអ្នកម្តាយគួរតែជៀសវាងការផ្តល់អាហារដល់កូនរបស់ពួកគេនូវផ្លែឈើទាំងនេះក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍ដំបូងនៃការផ្តាច់ដោះ។ ផ្លែឈើដែលស័ក្តិសមសម្រាប់ទារកក្នុងដំណាក់កាលនេះ គឺផ្លែឈើទុំទន់ៗមានរសជាតិផ្អែមដូចជា ផ្លែបឺរ ចេក ជាដើម។
3. គ្រឿងសមុទ្រ និងសំបកខ្យង។
សំបកដូចជា បង្គា ក្តាម ក្តាម ខ្យង អយស្ទ័រ... សុទ្ធតែងាយនឹងអាឡែស៊ី និងបង្កឱ្យឈឺក្រពះ។ ដូច្នេះទើបតែពេលទារកមានអាយុលើសពី ៩ខែ ទើបម្តាយចិញ្ចឹមទារកនូវអាហារទាំងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម្តាយគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលបំបៅកូន និងជាពិសេសរកមើលថាតើនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារមានអាឡែស៊ីជាមួយត្រី និងអាហារសមុទ្រដែរឬទេ។ បើដូច្នេះ អ្នកមិនគួរចិញ្ចឹមវាដល់កូនឡើយ។
![[Demo] Babystore](https://ezstatic1.ezweb.online/ezweb_530/logo/logo0.png){kind=logo}